SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cwiczenia klatki

Czy chodziło Ci o: "ćwiczenia klatki"?

  • No włąsnie wad postawy, skrzywien kregoslupa się obawiam..... Juz teraz mam skrzywienie w prawej łopatce, bo bardziej mi wystaje od lewej. Co mam rozumieć pod pojęciem "ogólnorozwojówki", a raczej jakie ćwiczenia mogę wykonywać waszym zdaniem, by nie obawiać sie o kręgosłup. Na siłowniu u mnie w mieście mam atlas ( 1) ćwiczenia do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 15:29:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa lejkowata (Szewska)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    po pierwsze sam mam taka klatke :/ po drugie sa cwiacznia ktore pomoga to wyprostowac: wbrew pozorom cwiczenia klatki piersiowej to wcale nie najlepszy sposob by sie tego pozbyc, wynika to z tego ze miesnie beda sciagaly barki do srodka co wcale nie poprawi sylwetki, pozatym zauwazylem nie tylko po sobie ze barki osob o takiej klatce sa szersze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na klatkę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jakie ćwiczenia polecacie na górną część klatki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2013-02-15 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część klatki piersiowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ćwiczenia polecacie na dół klatki piersiowej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-12-30 02:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia na gorne-srodkowe partie klatki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2005-02-21 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na klatkę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Jakie są dobre ćwiczenia z własną masą ciała na dół klatki ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2020-02-08 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klatki piersiowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie polecacie ćwiczenia na środkową czesc klatki piersiowej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-05-05 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa technka na klatkę

    Temat
    Trening dla początkujących

    jaka jest poprawna technika ćwiczeń ? środek klatki jakie ćwiczenia ? może któs podać gg ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2013-03-12 16:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Temat
    Trening w domu

    Witam chciałbym żeby ktoś mi pomogą w treningu klatki jakie ćwiczenia wykonywac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-04-04 18:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o klatke

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie... jakie sa cwiczenia na dolna czesc klatki piersiowej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-01-04 00:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na zbudowanie dolnej częsci klatki piersiowej ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-07-06 15:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie na klate.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie ćwiczenia tosować by budować górne częsci klatki??? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2005-08-30 00:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek klaty

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak w temacie. Jakie macie sprawdzone cwiczenia na srodkową czesc klatki piersiowej.?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-01-28 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • górne partie klaty ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia sa najlepsze na wyrzezbienie górnych partii klatki..??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2006-02-15 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie jakie najlepsze sa cwiczenia na poprawe klatki. Chodzi mi tu glownie o podkreslenie jej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-04-17 15:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chcialbym kupic porecze do cwiczenia Tricepsa, brzucha i klatki, nie drogie mocie cos do zaoferowania ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-07-03 13:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam Mam pytanie jakie są cwiczenia zeby rozciągnać dolna czesc klatki piersiowej???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2007-04-15 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy istnieją jakieś ćwiczenia dzięki którym wyrównają się mięśnie klatki piersiowej?? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-07-17 13:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc mam pytanie jakie cwiczenia wykonywac na srodek klatki wzdluz mostku bo u mnie ta czesc odstaje cwicze rok czasu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-03-18 19:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka mam kurzą klatke znacie jakies cwiczenia na silowni na jej zniwelowanie czy poprostu trening klatki sam zadziala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2015-11-23 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)